アクション映画でよく見るあの男”ジェイソン・ステイサム”

今日、TSUTAYAで「メカニック・ワールドミッション」を借りてきました。

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「メカニック」の続編であるこの一本。

主演はジェイソン・ステイサム。

今やハリウッドを代表するアクションスターで、TSUTAYAのレンタルDVDのコーナーにはジェイソンの顔がズラリと並んでいます。

スタントなしで演じることでも有名なジェイソン。

彼は幼いころより、武術や体操など多くの競技を経験してきたと語ります。

その積年の経験が、彼にスタントなしでのアクションシーンを演じることを可能にさせているのではないだろうかと思います。

僕が初めてジェイソン・ステイサムを知ったのは「トランス・ポーター」を観た時でした。

「トランス・ポーター」は運び屋であるフランク・マーティン（ジェイソン・ステイサム）を主人公とするカーアクション映画です。

フランクに高額な報酬金を支払えば、どんな物も時間厳守で目的地に運んでくれます。

ジェイソンがスタントに挑戦したのも、この映画が初めてだと言います。

日本で彼の名が広く知られるようになったのも、この作品がきっかけとなったのではないでしょうか。

危険だからと止められても、より完成した映画をつくるため、周りを説得しスタントなしでアクションに臨むジェイソン。

演技にリアリティーを出すにはどうすれば良いか、常に考えていると言います。

納得のゆくまで演技を続けるストイックな彼からは、体も心も鍛えられていることがうかがえます。

撮影の現場での話し合いにジェイソンは積極的に参加するそうです。

それほど真面目でいて、さらに優しく親しみやすいらしいので、現場での評判も良いみたいです。

知名度だけでなく、人間としてもビッグなジェイソン・ステイサム。

そんな彼だから、これからも応援したくなります。

自衛隊について知りたい！

日本の安全を守ってくれている自衛隊。

皆さんは自衛隊が普段、どのような活動を行っているのか知っていますか？

ここでは、陸上自衛隊の活動に焦点を絞って、ご紹介します。

• 災害派遣

日本国内での様々な自然災害

火災・海難（戦争中でないときに、人や船舶、積み荷に損害を生じるような事故）・航空機事故などの際の救助

山などでの遭難者救出など。

• 国際平和協力活動

世界各地の紛争の解決

紛争などによる被災者の救援や被害の復旧

紛争地域で行われる選挙を民主的かつ公正にするための選挙監視活動など。

• 国民保護等派遣

武力攻撃があった場合に、それを速やかに排除し、避難する人々の誘導・援助、武力攻撃災害へ対処し応急の復旧を図る国民保護措置など。

• 防衛協力・交流

アジア太平洋地域の平和と安全を確保するために、多国間・二国間で対話・交流・協力などを行う。

• 教育訓練

隊員の教育や部隊の訓練などを行い、錬成する。

• その他活動

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実は自衛隊の活動を実際に体験することができます。

体験入隊については、自衛隊地方協力本部が窓口となって実施しているようです。

僕がよく聴くHIPHOP

今回は僕が普段聴いているHIPHOPをご紹介します。

EMINEM

• Lose Yoreself　　勝負事の前に聴いています。EMINEMの主演作「８Mile」の主題曲で、２００３年にアカデミー歌曲賞も受賞しています。
• No Love　　弱気になった時に聴いています。これは、EMINEM、Lil Wayneが子供の頃の不幸に対して復讐を歌ったモノのようです。
• Guts Over Fear　　落ち込んだ時に聴いています。勇気と元気を貰えます。辛い時に聴いて欲しい一曲です。
• When I`m Gone　　娘hailieについて歌ったモノのようです。ジーンと感動が込み上げる曲です。　

50CENT

• 21 Questions　　彼が愛する人に向けて作ったモノのようです。僕はビートが好きなので、よく聴いています。
• In Da Club　　50centの代表曲と言えるでしょう。youtubeでは現時点で４億７０００万回再生されています。歌詞は少々過激です。

Snoop Dogg & Wiz Khalifa

• Young,Wild and Free　　僕はこの曲の自由な雰囲気に魅かれました。楽しみたい時にはこの一曲がおすすめです。

般若

• MY HOME　　テンポの良い曲です。サビは、思い出しては口ずさみたくなります。
• サイン　　ノリの良い曲です。ぜひ、聴いてみてください。
• 心配すんな　　聴いていると心が落ち着いてくる、ブルーな気持ちの時に聴いて欲しい、そんな一曲です。

食べられるキノコって？

キノコには食用、非食用があります。

ここでは食べられるキノコについてご紹介します。

・エノキタケ

晩秋から冬にかけて、広葉樹の切り株や倒木に発生する。

食べるとコクがあっておいしい。

ただし、生のエノキタケに含まれる成分には溶血作用があり（赤血球を破壊してしまう）、加熱調理する必要がある。

・ブナシメジ

別名「ホンシメジ」。

秋に、広葉樹の枯れ木や切り株に発生する。

天然物はしっかりした肉質で風味も高いが、人によっては天然物より栽培物のほうが食べやすいかもしれない。

・ヒラタケ

海外では「オイスターマッシュルーム」と呼ばれる。

ほぼ一年を通して、広葉樹の枯れ木や切り株に発生する。

味が良い。

毒キノコであるツキヨタケとよく似ているため注意が必要である。裂くと柄のつけ根に黒いシミがあるのが、ツキヨタケである。

・ショウゲンジ

別名「コムソウタケ」「ボウズタケ」など。他にも多く名前があり、地方で広く親しまれる。

秋に、針葉樹の林内、とくにマツ林内に発生する。

味にクセがなく、口当たりが良い。

・マイタケ

秋に、ブナ科の老木の根元に発生する。

旨みが強く、また歯切れも良い。

生のまま食べると食中毒を起こす恐れがあるので、加熱調理が必要である。

また、マイタケには血糖値を下げる成分が含まれている。

・ヤマブシタケ

別名「ハリセンボン」「ウサギタケ」など。海外でも様々な呼び名が付いている。

秋に、広葉樹の老木の幹に発生する。

特別な味や香りはない。

脳を活性化させる成分が含まれており、認知症を改善する効果があると言われている。

病院の待ち時間を短縮したい！

受付をしてから診察までの待ち時間が長い。

これは誰もが不満に感じていることでしょう。

そこで、ここでは 待機時間の短縮の方法 についてご紹介します。

①WEBで受付の予約をする。

病院によっては、WEBで受付ができる場合があります。HPで確認をしてみましょう。WEBで受付ができれば、待機時間の大幅短縮 間違いなしです。

②体感時間を短縮する。

待機時間そのものは短縮されませんが、何かに取り組むことで時間が早く過ぎるように感じられます。スマホ、本など熱中できるものを持参すると良いかもしれません。

いざという時どうやって火を起こせば良い❓

まだまだ冷え込みますね。あなたはいかがお過ごしですか？

さて、近年、巷でよく聞くようになった　異常気象　というキーワード。

平年より雨が多かったり、暑かったり寒かったり......大変ですよね。

異常気象によりもたらされる災害に見舞われ、近代科学に頼れない状況に陥った時、

あなたはどうしますか？

ここでは、いざという時に役立つ　火の起こしかた　についてご紹介します。

① ペットボトルを使った火の起こし方

 ペットボトルと水、紙と鉛筆を用いて火を起こすことができます。

１．ペットボトルに水を入れます。ここでは虫眼鏡の役割を果たします。

２．紙を鉛筆で黒く塗りつぶします。１０円玉大に塗りつぶすとよいでしょう。

３．１のペットボトルを用いて、２で塗りつぶした箇所に太陽光を集めます。うまくいけば煙が出てきます。

これは球状の氷でも応用できます。焦点が見つかるまで球を回転させましょう。

②空き缶を使った火の起こし方

空き缶とチョコレート、もしくは歯磨き粉を使って火を起こすことができます。

１．空き缶の底面をチョコレート、もしくは歯磨き粉で磨きます。

２．底面が鏡のようになれば、火口に焦点を集めましょう。煙が出てくれば成功です。

なお、底面が鏡のようになるには数時間かかる場合があります。火口には、コケや草、枯葉などが使えます。